Obsah:
Blok 1 - Teoretická část - rozbor záznamů reálných napadení, právo (institut krajní nouze a nutné obrany převedený do praxe), kazuistika násilných trestných činů pro JČK za rok 24, rozbor fází, konfliktu, deeskalce v konfliktu, atd... .
Blok 2 - Praktická část - základní údery a kopy, kombinace, práce s lapou a odražečem, řízená agrese (tohle všechny výdycky baví).
Blok 3 - Praktická část - techniky Krav Maga v praxi, řešení úchopů za oblečení, bearhugů, úchopy za tělo, obrany proti základním úderům, použití univerzálního bloku.
Blok 4 - Praktická část - nácvik technik z bloku 2 a 3 v reálném prostředí, využití prostředí ve prospěch obránce, použití běžných předmětů v sebeobraně.
Blok 5 - Praktická část - řešení modelových situací, záznam na video, zpětná vazba,
Svátek má Darina
Státní svátky a významné dny na dnešek:
Zítra má svátek Berta