Jak zvládat vlastní emoce i emoce dětí – a nezbláznit se z toho

Proč nás dětský vztek, vzdor nebo pláč někdy zasáhne silněji, než bychom chtěli? A jak se zklidnit dříve, než řekneme nebo uděláme něco, co nás později mrzí?

Během setkání se srozumitelně, prakticky a s laskavým humorem dozvíte:

- Jak vznikají naše automatické emoční reakce.
- Proč dítě v silné emoci někdy nedokáže spolupracovat.
- Jak rozpoznat vlastní přetížení.
- Co pomáhá vrátit klid dospělému i dítěti.
- Jak v běžném životě využít jednoduché techniky emoční regulace a metodu EFT.

Setkání je určeno rodičům, prarodičům, pedagogům i všem dospělým, kteří chtějí lépe rozumět sobě i dětem.

Součástí programu bude představení nové knihy Než nám všem rupnou nervy, prostor pro vaše otázky i možnost zakoupit si knihu s podpisem autorky.

Přijďte si dopřát chvíli pro sebe, inspiraci a laskavý nadhled. Těšíme se na vás!